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深夜のラーメンの破壊力|たまにはそんな日があってもいい

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戸塚のラーメン屋さんにて。辛つけ麺+炙り豚

マジメ(なつもり)にブログを書いていますが息抜きも欠かしません
きょうはカラダにダメージいっぱいで書いています^^;

深夜のラーメンにノックアウト

このブログを書いている今日はカラダがとてもシンドいです
なぜなら昨晩遅くにこんなモノを食べてしまったから

どうですか!?パンチ力ありそうじゃないですか?

炙ったお肉も美味しかったですし、濃いめのスープも秀逸
まぁ美味しかったから善しとします

なぜそんなに遅くにラーメンを食べたのか?

月に1回僕の院に先生方が集まって勉強会をしています
遠くは埼玉や群馬からもお越しいただいております

開催時間は19時からはじまり、23時まで
するとどうしても深夜の食事になってしまいます

まぁ何も食べずに寝れば済むハナシですけれどね…

メリットとデメリットを天秤にかけた結果だからOK!

そんなにしんどくなるなら食べなきゃいいじゃん!!

という声が方方から聞こえてきそうですが…
まぁ今回はダメージ覚悟でラーメンをいただいたわけです

ラーメンを食べる、という選択の前にはちゃんと悩みましたよ笑)

ダメージはあるけれど、今回はラーメンを食べたい!
翌日摂生してバランスをとればいいかなぁ〜と

結果としては美味しくいただけたのでOKです
こうやってブログネタにもなりますので^^

最終的にどうするか決めるのは自分です
・ラーメンを食べるのを我慢してコンディションを優先する
・ラーメンを食べてカラダをシンドくする
どちらも選択権は自分自身にあります

決めたことに責任を持てばいいだけ

今回はカラダがしんどくなりましたが、この選択に後悔はないです
もしかしたら、「ラーメン食べたかったな〜」と今頃悔やんで

「悔やむなら思い切って行動したほうがいい」

なんてブログを書いていたかもしれません笑)

被害・ダメージは想定しておけばいい

これを食べたら翌日どうなるのか?
深夜まで起きていたら翌日どうなるのか?

など、事前にできるだけ想定しておきましょう

ある程度未来がわかっていれば怖くはないですよね
カラダが重くても「あ、思った通りだ」という感じです

最悪なのは、その翌日に会食や飲み会があった場合
連日のダメージの蓄積はクリティカルヒット級です

オススメは3日〜5日に1回の「チートデイ」
これならOK!という考えでいます

たまにある不摂生は大いに結構ですが
ちゃんとスケジュールだけは確認しておきましょう

毎日毎日そんなにストイックでも人生おもしろくありません
たまにはこんな日があっても全然問題はないですよ

あ、もちろん自己責任でお願いしますね笑)

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【編集後記】
娘の保育園では今日が遠足
朝は晴れ間も出ていて、元気に出ていきましたが雨が…

奥さんも雨女なのでしっかり系譜を継いでいるようです笑

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